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Wasser ist Leben

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Pünktlich zu Beginn des Sommers schnellen auch die Temperaturen nach oben – bei weit mehr als 30 Grad kommt vor allem bei SportlerInnen dem Trinken eine besondere Bedeutung zu. Ich habe heute die 10 wichtigsten Punkte zu diesem Thema für Euch zusammengefasst.

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Training im Sommer

Erdinger Tuch

Meine Verletzungspause wird ab sofort dazu genutzt, zielorientierte Themen rund ums Laufen für jede Frau und jeden Mann zu diskutieren. Thema heute aufgrund der letzten Tage: Laufen bei Hitze.

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