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Akklimatisierung

„Unter Akklimatisierung versteht man die individuelle physiologische Anpassung eines Organismus an sich verändernde Umweltfaktoren, wobei diese Anpassung selbst reversibel (umkehrbar) ist.“ Andere Definitionen sind hier wohl nicht weiter anzuführen, um den Sinn und vor allem die Notwendigkeit der Akklimatisierung auf einem Höhentrainingslager wissenschaftlich aufzuzeigen (wobei Wissenschaftlichkeit ob des Klauens der Definition von wikipedia in Frage gestellt werden muss … 😉 Da ich mich seit Freitag abend wie gepostet in der Höhe befinde, und die „einzige Möglichkeit, den menschlichen Organismus an große Höhen anzupassen, (…) die Akklimatisation“ ist, befinde ich mich …

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Ab in die Höhe!

Das war mein Motto für den ersten Julitag 2011. Konkret bedeutet dies, die Zelte in Wien für gut 3 Wochen abzubrechen und mich nach St. Moritz aufzumachen, um dort in ca. 1770m Höhe fleißig rote Blutkörperchen für die zweite Saisonhälfte zu produzieren. Zu diesem Zweck fuhr ich mit Kollegen Christian Steinhammer, letzte Woche vor mir zum ersten Mal Staatsmeister geworden, in die Schweizer Wintersportmetropole. Wohnhaft bin ich daher seit Freitag bei Harald Pallitsch – in der Szene besser bekannt als Dirty Harry… (Beweise dafür sollen folgen…) Bis zur „Übersiedelung“ nach …

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  • Mid Summer Track Night – recap

    Knapp 3 Tage sind seit dem ersten Startschuss der Mid Summer Track Night 2020 vergangen – und immer noch fehlt mir ein wenig die Zeit, wirklich zu realisieren, was da am Samstag am LAZ Wien abgegangen ist… Gemeinsam mit meinem Team um meine zwei unfassbar engagierten Edelhelfer Flo & Ali, meinem wahren Herzensverein DSG Wien sowie den vielen Partnern und Sponsoren wie dem ÖLV, der Erzdiözöse oder Brinskele Law und Scholarbook haben wir trotz aller Widrigkeiten gehalten, was wir versprochen haben. Gemeinsam haben wir nicht nur das größte Leichtathletik-Event in …

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  • Interview mit Sportsbusiness

  • Christoph Sander

    Vor sieben Jahren…