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Einblick in die Läuferseele

Ruhe, ACP-Injektionen und Physiotherapie lautet meine physische Reha - die psychische ist jedoch weitaus schwieriger. Mit heute versuche ich jedoch, aus meinem mentalen Tal wieder herauszukommen...

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Schweizer Wochenende

Luzern2016_01

Ein letztes Mal für längere Zeit ging es für mich dieses Wochenende für einen Wettkampf auf die Straße. Nach einem ersten Antreten im Vorjahr startete ich erneut im Elite-Rennen beim „Luzerner Stadtlauf“ und stellte mich der dieses Jahr ausschließlich europäischen Konkurrenz.

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    Wasser ist Leben

    Pünktlich zu Beginn des Sommers schnellen auch die Temperaturen nach oben – bei weit mehr als 30 Grad kommt vor allem bei SportlerInnen dem Trinken eine besondere Bedeutung zu. Ich habe heute die 10 wichtigsten Punkte zu diesem Thema für Euch zusammengefasst.

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  • Erdinger Tuch

    Training im Sommer

  • Der Abgang des Herrn Dr. V.