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Course de l’Escalade

Escalde in Genf = 42.000 Leute, absurde Strecke, ein ganzer Haufen an Afrikanern und weiteren Klasseleuten - und ich mitten drinnen in meiner Cross-EM-Vorbereitung. Leider auch dabei: eine angeschlagene Verdauung...

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DSG Jahresabschlussfeier

DSG-Trophäe

Im Rahmen der Saisonabschlussfeier meines Vereins wurde ich gestern zum „erfolgreichsten Athleten des Jahres 2015“ ausgezeichnet. Einen kurzen Bericht über unsere Feier gibt es hier.

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Frankfurt Marathon 2015

meine größte Unterstützung

Am vergangenen Wochenende schlüpfte ich wie angekündigt in eine neue Rolle und hatte 34km lang die Ehre, Andrea Mayr auf ihrem Weg zum Limit für die nächstjährigen Olympischen Sommerspiele zu begleiten! Gleich vorweg: in 2:33:28h sicherte sich Andrea die Norm und darf nächstes Jahr wie meine Jenni mit nach Rio!

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  • IMG_7505

    Wasser ist Leben

    Pünktlich zu Beginn des Sommers schnellen auch die Temperaturen nach oben – bei weit mehr als 30 Grad kommt vor allem bei SportlerInnen dem Trinken eine besondere Bedeutung zu. Ich habe heute die 10 wichtigsten Punkte zu diesem Thema für Euch zusammengefasst.

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  • Erdinger Tuch

    Training im Sommer

  • Der Abgang des Herrn Dr. V.